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    【2027222P】山東師范大學心理學考研學碩應用心理方向學姐:考研是最開心的一段時光

    • 時間:2022-07-17 23:34:49
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    【發布聲明】本文源自學生投稿,為學生真實考研經驗,授權勤思發布,轉載請申請。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    【推薦理由】雙非藝術專業跨考,專業課240+jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
     
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    一、個人背景jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    本科雙非藝術院校,學音樂的,跨考,312二戰上岸。一戰大四上學期才開始備考,成績專業課只有一百七十多分;二戰專業課240+,總分390+,上岸山東師范大學,本科時選擇了并不適合自己的專業,感受到我對自己生活的掌控感越來越難,我也發現當初的選擇,更像一種不敢選擇自己喜歡的東西的逃避,終于我在大四那年的8月份,下定決心跨考心理學:還有很長很長的人生吶,至少為自己爭取一下嘛!jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    我的備考之路由此開始,擇?醋约旱男枨罄。需要注意每個學校的專業設置是不太一樣的,所以,如果有特別想學的方向的話,就可以先確定了方向,再在有這個方向的學校中選,看參考書,312就不用擔心參考書和考綱的問題啦,安心備考,了解院校?佳袌竺按_定就好。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    二、全年備考經歷專業課jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (一)學習篇jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    一戰備考時間過短,也沒有什么方法,稀里糊涂就到了考場上。就重點說一下二戰吧,第一輪用時大約兩個月,要讀課本,讀完一章看一遍勤思配套的課程。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    在第一輪,我對照著大綱把課本仔仔細細看了一遍,列框架。但列框架、讀課本本身不是目的,只是理解知識的手段。做這些事的目的,是了解知識的邏輯,看過的每一個知識都要有一種“篤定”的感覺。“重復進行的刺激會讓喚醒水平降低“嘛,當你發現某種手段成為了一個動作,而并沒有有助于知識理解時,可以考慮換一種,做表格、寫卡片、摘關鍵詞等等,任君選擇。換個形式新鮮感就來了,記得要看基礎課程,配合講義。每天早上安排30分鐘的晨讀;做筆記我比較喜歡在紙上手寫,用動作幫助思考,直觀又很快,還能練一練字跡。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    第二輪用時一個半月,我沒有繼續按照課本的順序來學習,我在一張紙上列出了課本上所有的章節,按照學習的情況來安排順序。這時候,基本的心理學知識已經大體知道了,“用魔法打敗魔法”,那咱也用心理學來背過心理學,比如,“首因效應”,所以我把分數占比重最大的普心中,最不熟悉的“思維”放在了最先。也就是說,我的學習順序是最難最不熟悉的放在最前面,之后是學得稍微好一些的,最簡單的放在最后,這一輪,還是記得要看課,幫助記憶,防止知識有“漏網之魚”。而且聽課本身就是又學習了一遍嘛,加深印象,勤思的老師講課都非常棒,條理清晰。有時我吃飯的時候也會打開課程的視頻來聽,運用一下不同的感覺通道來記憶~jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    一定要早開始做題!勤思配套的題非常棒了!而且每個階段都有不同的題目。前期,優題庫超級適合初期學習,題目的知識點非常細,全方位覆蓋!刷上兩遍也會有新收獲,還有要重視背誦。經驗告訴我,不能只熟悉,不然到考場上一個字都不確定非常耗時間而且正確率低。每一個字都要確定,寫的每一遍都要和課本或講義一樣,才能穩穩地拿分。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    第三輪,我記得是強化階段課程開始更新的時候,同學們記得追更新~這種“看到了熱乎的課”的感覺很爽!來聽課和背誦!晨讀的習慣不能丟,拿講義背誦很重要。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    第四輪一定一定還是重視背誦。每一輪的背誦會感覺越來越快,每個知識點越來越熟悉,所以如果背了,就不會怕背不完。第四輪一遍一遍地背誦,我也忘了一共背了多少遍了,一睜眼就在背,背累了做幾道題或者再聽一遍課,邊聽邊跟著念,考研是非常累、伴隨著一次次崩潰的。如果有人跟你說“不難”,不!要!信!說這個過程“扒一層皮”也不為過。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    再往后沖刺的材料發下來,這個時候的心態很重要。一定相信勤思機構的專業性。背誦手冊、臨門一題等,都給了我后期非常大的穩定感,少了很多焦慮,安心復習就好,還要夸一夸第一次發放材料就有的躬行筆記,是一個簡易框架,前期寫得詳細一些后期背誦會很有用!jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    政治jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    打好基礎最重要。一定要早開始早開始早開始!千萬不要僥幸九月份十月甚至十一月開始。我們要上岸!所有科目都是分越高越好,后期背大題,先提取邏輯,再讀熟文本,對照著邏輯線去提取文本。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    英語jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    如果語法沒有太大問題,那么背單詞一定是提分的最佳途徑。一開始文章可能看不懂,請耐心,逐字逐句地翻譯,捋通順邏輯。耐心來做,提高看得見,作文的范文我推薦黃皮書后面的作文答案。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    關于做筆記jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    有沒有和我一樣的筆記困難戶?我做筆記特別慢,甚至十月份了,有時為了做完筆記花很長時間,要寫很久。這時要有一個新的觀念:做筆記、列框架都是手段,目的是為了建立知識體系、記住這些知識。簡寫就可以。這對我之后的學習也非常有幫助,當然也要具體情況具體分析,第一輪的時候可以詳細一些,細枝末節也可以記下來,打基礎嘛,時間也還比較充足;ㄙM一定的時間來消除怕自己遺漏什么的“不安全感”,這個策略在前期可以用。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (二)關于心態與方法、作息等等jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    10月份之后我的作息jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    早6:00起床,慢跑20分鐘,吃飯時可以聽一聽英語單詞jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    7:30之前開始學習,先大聲朗讀、背誦jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    八點開始聽課、背誦;jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    午休的時候在腦子里梳理上午背了什么。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    下午聽課、背誦;jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    三點半之后手寫框架,做練習題,背誦政治英語專業課jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    十點半之前洗漱睡覺。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    挺枯燥的哈~給學弟學妹一個列計劃的小建議:“行動的提示”比“事件的提示”,執行起來容易得多;具體的行動或問題比大概的范圍,執行起來容易得多。例如,“吃完飯后大聲讀三遍情緒的理論然后背誦”,比“7:20開始背情緒”,進行得更加自然、流暢、簡單,目標清晰。試試看!jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (三)緊張和焦慮了怎么辦?jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    考研的大家都挺焦慮的,沒有不焦慮的,焦慮就對了。不把它當作問題,它就不能對你構成威脅。任務具體一些再具體一些,注意力放到“這一道題我該如何回答”“這一個問題我要如何整理框架”“這個公式我要如何記憶”上;前一天晚上列好第二天的計劃——當每一步、每一個動作都清晰,迷茫感、對學習的焦慮也就被趕走了,一直在想“焦慮怎么解決”而暫緩學習,反而是本末倒置。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (四)學習遇到困難時的“難熬”,怎么應對?jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    可以試試把學習游戲化,比如, “公主學習法”:把自己想象成一位治國理政的公主,換套干干凈凈整整齊齊的衣服,甚至可以化一點淡妝(不是必要的哈),暗示自己:“我是公主,每天超級認真地處理任務、學習各種知識,為了有一天,讓我們的人民生活更幸福,我們的王國更加繁榮!”怎么樣是不是燃起來了!jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    同理,比如我在復試復習人格心理學,古典精神分析的部分時,把自己想象成“精神分析學派的明日之星”,“點著油燈(雖然不知道那時候還用不用油燈,重點是這個意境哈)刻苦地啃書”,一下子就產生了一種“責任感”對不對,總之,“堅持”是因為在進行一件事時的積極情緒,而不是刻意近乎逼迫的重復。試試為學習找一些積極情緒。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (五)實在是好崩潰學不下去了,一定休息!jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    考研期間每天高強度地學習十二小時以上,而且是持久戰,在這種基礎上,安排好時間,休息不是罪過,不必因此苛責自己。疲倦永遠不應該成為你上岸路上的最大障礙。因為這是為數不多的能夠自己完全掌控的部分,請一定安排好學習的計劃,在備考過程中,大多數人都有過幾次崩潰的時刻,這是正常的。別讓它本身成為壓力的來源,找一些能讓你平靜而愉快的事情(我的選擇是低強度的體力活動為主,比如慢跑,去公園植物多的地方走走,等等)。休息之后,請更加努力地投入學習。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (六)聊一聊睡眠時間吧jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    可能大家的個體差異真的很大。(或許可以找找有沒有什么文獻支持哈哈)需要睡眠比較多的同學,為了追求學習時長而忽視自己的睡眠需求,大可不必;睡眠需求不多,卻為了所謂“保證休息”來逼自己多睡覺,更是大可不必,學習和休息不是做給別人看的,過程也不需要別人來評價,更不需要以別人的方法和標準生搬硬套到自己身上。適合自己最重要。頭腦清醒才能保證學習效率。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    不要和別人比總學習時長,有效的學習時間和學到了多少才重要,而對睡眠的需求比較少的同學,就別強求自己睡太多了。這是一種多棒的天賦!快起來!每天能多學那么幾小時不香嘛!不必按什么標準成為“好”的、“和別人一樣”的,做獨一無二的自己就好。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (七)小結jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    重視學習時間,也要看效率。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    “甲之蜜糖,乙之砒霜”,適合自己才是最重要的。因此要合理地分配自己的精力,尊重、順應人的生物節律。了解了自己才能量身打造計劃嘛。而且,沒有什么是絕對的壞事,所謂“不好”,只是沒有找到利用的方法,出現一些負面的情緒,比如焦慮,在備考過程中都是正常的——不僅是由于壓力,也有客觀的生物節律在循環——關鍵在于如何看待它。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    重視復試jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
    一定重視起來,特別是占比高的學校。初試結束之后立刻!馬上!找復試書單!下單!看起來!初試之后的大部分人都會感覺一下子空虛了,看看復試書單吧,初試剛結束,每天看一點點就可以。有學習的這個動作,心境會平穩很多,還是強調“篤定感”,每個字都要確定。整理好背誦文本,每個字都不再需要變動的那種。打印下來,背的時候要張開嘴大聲背,包括英語、綜合問答也是。線上復試是要說出來的,不能磕巴。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    四、最后的寄語jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    考研過程是我最開心的一段時間。學到新知識的欣快,掌握知識的成就感,其他事無可與之比擬。最大的收獲是平和地看待自己:遺忘、不理解、不會做題,是我作為一個普通人必然經過的過程,不必為此焦慮進而成為負擔。出發時,你會發現當初想象的困難如此微不足道。jep勤思考研-心理學考研,教育學考研,漢碩等專業課輔導!
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    (責任編輯:qs_zhouchunhua )

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